Messenachbereitung der Beauty 2024 in Düsseldorf
Trend I neue Wirkstoffe
neu sind sie eigentlich nicht, gut sind sie trotzdem immer noch und immer wieder.
Retinol, Vitamin A
Vitamin A ist der Goldstandard der Hautverbesserung. Vitamin A oder Retinol kommt aus der Aknebehandlung. Vitamin A verschnellert die Zellerneuerung und reguliert die Verhornung. Erst später ist man drauf gekommen, dass die Haut auch an Festigkeit und Straffheit gewonnen hat. Bis heute gibt es keinen wirksameren Wirkstoff, deswegen ist es der Goldstandard.
Allerdings kommt es sehr auf die Verarbeitung des Vitamin A an. Ist es in der Alkoholischen Form, in der Derivat Form oder als Retinal im Produkt. In der Derivat Form: Retinyl Palmitat, ist der Wirkstoff feuchtigkeitsspendend, hat keine Nebenwirkung, aber auch keine straffende Wirkung. Als Retinol in der alkoholischen Form ist es gut wirksam mit wenigen Nebenwirkungen. Es muss kontinuierlich angewendet werden. Die vermehrte Abschuppung macht die Haut empfindlicher auch gegenüber Licht.
Retinal, das Vitamin A Aldehyd ist am wirksamsten, hat aber auch die meisten Nebenwirkungen. Diese Form eignet sich für großporige, unreine Haut gut.
Ihr merkt, Vitamin A ist nicht gleich Vitamin A.
Ich rate von der Anwendung ab, wenn die Haut gerötet oder gereizt ist, bei Rosacea, Couperose oder sehr feinporiger Haut.
Peptide
Peptide sind kleine Eiweiße, die aus Aminosäuren bestehen. Da letztlich alle Zellen der Haut, auch das Kollagen unter anderem aus Eiweißen bestehen werden bei der Zellneubildung Eiweiße gebildet. Hier kommen die Peptide, kleinere Eiweißfragmente aus ca. 2 Aminosäuren, ins Spiel. Die Haut kann sie einbauen, die Haut wirkt elastischer und straffer. Nebenwirkungen haben Peptide keine. Also eine uneingeschränkte Empfehlung von mir.
Japanischer Indigo
Japanischer Indigo titeln die Magazine, dabei handelt es sich nicht um die tropische Indigo Pflanze, die zum Färben des wertvollen Indigos genutzt wird, sondern um den wilden Indigo, die Färberhülse oder Baptisia.
Beheimatet ist der Wilde Indigo im Norden Amerikas. Die Mohawk-Indianer benutzten die Wurzel zur Behandlung von Wunden und von Durchfällen. Die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe die freie Radikale neutralisieren. Damit ist die Haut weniger oxidativem Stress ausgesetzt und kann sich besser selbst regenerieren.
Niacinamide
Dann hätten wir da noch die Niacinamide oder Vitamin B3. Das Amid der Nicotinsäure ist für die Energiegewinnung der Zelle in den Mitochondrien unverzichtbar. Damit aktiviert er so gut wie alle Stoffwechselvorgänge. Wird er von außen geliefert, entspannt sich die Haut und sieht einfach besser aus. Nebenwirkungen kenne ich keine, Niacinamide sind damit für alle Hautzustände uneingeschränkt empfehlenswert.
Trend II Inner Beauty
Nicht zu vernachlässigen ist die Ernährungskomponente bei der Hautpflege. Nicht gut geschlafen, der Abend wurde spät, die Flasche Rotwein war schnell leer, das goldene M als Mahlzeitersatz…
Die Liste ist lang, unser Wissen über gute Ernährung, gute Schlafbedingungen und gute Gewohnheiten ist groß.
Supplements sind so umstritten wir der Fleischkonsum. Hier scheint es keinen Kompromiss zu geben. Die Gegner sagen, es sei mit guter Ernährung, täglichen Portionen Obst und Gemüse sowie Bewegung an der frischen Luft alles gut. Fazit Supplements sind eine reine Marketing Masche: weg damit!
Die Befürworter sind sich ebenso sicher, Supplements dringend zu brauchen, da unser Obst und Gemüse nicht mehr die Mengen an Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen enthält wie früher, wir aber durch unseren stressigen Lebensstil eigentlich viel mehr bräuchten. Fazit Supplements jeden Tag und so viel wie geht.
Ich denke wie so häufig, die Wahrheit liegt irgendwo in der Mitte. Du und ich, wir sind total unterschiedlich. Was und wieviel ich brauche, muss für dich nicht zutreffen.
Wenn du das Gefühl hast, Supplements könnten dir dienlich sein, probiers aus. Wenn du, ganz persönlich, meinst, die brauchst du nicht, ist genau so in Ordnung. Bitte hören wir auf uns alle miteinander zu missionieren.
Wenn du dich für Supplements entschieden hast, mein Rat: Finger weg vom Drogerie Markt. Hier sind die aller, allermeisten Supplements so niedrig dosiert und häufig reine Laborresultate, dass du dir damit nichts Gutes tust. Achte auf pflanzliche Zutaten, keine Ascorbinsäure – besser Vitamin C aus der Acerola Kirsche.
Noch besser, du schaust auf Supplements, die 100% natürlich sind und aus der ganzen Frucht oder Pflanze gewonnen werden. Denn inzwischen weiß man, nicht das Vitamin C ist allein gesundheitsförderlich, es ist das Gesamtpaket im Apfel inclusive der Begleitstoffe wie sekundären Pflanzenstoffe. Hier kannst du in der Apotheke nachfragen, Codecheck oder Toxfox als App auf dein Handy laden oder jemanden fragen, der sich auskennt.
Sei dir bewußt, Supplements sind auch nur Krücken wenn besondere Ansprüche an dich gestellt werden. Eine gute Lebensführung ist immer das Beste.
Trend III Clean Beauty and Skin Minimalismus
Dieser Trend lässt mein Herz höher schlagen! Natürliche Inhaltsstoffe und eine minimalistische Pflege.
Dermatologen sind sich schon lange einig, wir waschen zu viel, mit zu viel Schaum, wir duschen zu heiß, wir nehmen zu viele unterschiedliche Pflegeprodukte.
Auch ich habe im Laufe meiner Allergieberatung festgestellt, dass die Haut durch unsere täglichen Routinen häufig gestresst wird und in der Folge ein gute Eintrittspforte für Allergene ist.
Deswegen plädiere auch ich für „weniger ist mehr“, mehr Qualität als Quantität. Nur wenige, dafür hochwertige (nicht besonders schillernd beworbene) Produkte zu verwenden. Also vielleicht nur 1 Produkt für den Körper, 1 Reinigungsprodukt für Gesicht und Augen, 1 Tonic, 1 Augencreme, 1 Serum und 1 Creme. 1 Shampoo, 1 Conditioner, 1 Waschgel oder Seife. Mehr nicht, das reicht. Und wer jetzt denkt, er könne durch 2 in 1 oder 3 in 1 Produkte punkten, leider nicht. Diese Produkte sind immer Kompromisse und verbrauchen im Ende mehr Ressourcen, auch weil sie die Kundenwünsche nicht nachhaltig erfüllen können.
Clean Beauty bedeutet, wir nehmen nur Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen, keine PEGS, keine Duftstoffe, keine Chemikalien oder synthetische Stoffe.
Ideal, wenn diese Produkte dazu noch wenig Abfall produzieren und im Sinne der Nachhaltigkeit komplett abbaubar sind.
Bedeutung hat, wie wir uns als Verbraucher verhalten.
Wie ihr schon merkt, ganz meine Meinung und hier kann ich uneingeschränkt jedem empfehlen sich schlau zu machen.
Trend IV Treatments
Bei den Gesichtsbehandlungen sind nach wie vor chemische oder pflanzliche Peelings, Mikrodermabrasion (mit Salz die Haut „sandstrahlen“), Laserbehandlungen und nicht wegzudenken, das Mikroneedling.
Beim Mikroneedling werden feine Nadeln mit Hifle einer Walze in die Haut gestanzt um Nährstoffe tiefer in die Haut zu transportieren. Linien, Narben oder Pigmentprobleme verbessern sich.
Aber auch nicht invasive Methoden sind auf dem Vormarsch.
Zum Beispiel die Lichtbehandlung. Eigentlich ein alter Hut aber extrem wertvoll für die Haut. Jede Lichtfarbe hat eine bestimmte Wellenlänge und damit eine bestimmte Energiewelle. Gelbes Licht beruhigt bei Rötungen, rotes Licht regt die Blutzirkulation an, grünes Licht kurbelt den Lymphfluss an etc.
Inzwischen gibt es auch Beautymasken die zusätzlich das Licht verstärken.
Und dann die gute Gesichtsmassage. Sie ist das A und O der Behandlung, zumindest bei mir. Durch sie kann ich anregen (Knetgriffe), entspannen (Streichgriffe), Lymphe fliessen lassen durch Sauggriffe, Rötungen reduzieren durch Shiatsu Griffe und vieles mehr. Die Hände sind Energieauslässe, die das beste „Werkzeug“ der Kosmetikerin sind – echt!
Fazit: fühlt in euch hinein, was ihr auf und damit in eure Haut nehmen wollt und was nicht. Jeder ist einzigartig.
